首先施老师简单介绍了大一新生在学习英语时会遇到的一些问题，以及对于这些问题的解决方法.这些问题主要表现在听力和口语训练等方面。她重点讲解了如何提高发音的准确度，并建议学生安排课余时间多练习。

接下来她介绍了本次讲座的重点内容——英语竞赛。首先，她系统介绍了一些重要的英语竞赛，例如：CCTV杯演讲大赛，21世纪·联想杯英语竞赛等.然后让学生观看了一些比赛的录象，最后，向学生提供了参加竞赛的培训建议等。

本次讲座中,施老师的演讲深入浅出，并且有一些与学生互动的环节，充分调动了学生们的参与积极性，讲座气氛很热烈。通过本次讲座，英语系大一新生们对本专业的学习有了初步的认识与规划，了解了许多关于英语竞赛的基本知识，为日后的学习打下了基础。