为增强心理信息员对心理危机的识别意识，增强危机应对的能力，11月16日下午，外国语学院邀请到了国家二级心理咨询师、湖北大学心理健康教育中心黄东涛主任来我院开展阳光心灵大讲堂活动，讲座由学院党委副书记彭阳慈航主持。学院全体班主任、研究生导师、辅导员、2023级和2022级心理委员、寝室长参加此次讲座。

黄老师以“做好信息员—大学生常见心理危机的识别与应对”为题，分别从抑郁症的症状、及时报告心理危机的重要性、其他心理异常疾病、心理危机事件的诱因、遇到危机怎么做五个方面的内容，详细系统的介绍了心理危机的识别和应对。

黄老师首先从胡鑫宇事件导入，分别介绍了抑郁症的典型症状及其相关表现。接着从病理知识、伦理、法律、生命价值以及实践检验等方面强调及时识别并报告心理危机的重要性。随后，黄老师详细介绍了学业困难、家庭关系重大变故、学业困难、就业困难等心理危机事件的诱因，并从案例分析的角度讲述了如何进行心理危机事件的应对，鼓励同学们主动寻求帮助，当他人遇到心理危机时，也可以通过主动关心、倾听他们的情绪宣泄、耐心陪伴、给予希望等帮助他们走出危机。

本次培训会加深了老师同学们对心理危机的认识和应对心理危机的基本方法，也认识到鼓励、帮助、陪伴身边每一个人的重要性。